2023-04-22から1日間の記事一覧
食事、運動を気をつけているため、 今度は睡眠に対してアプローチを検討中。 ブログや睡眠に関する本をPrimeReadingで何冊か見繕い、 アレクサに読み上げてもらって対策を練ってみました。 調べてみると一言で睡眠といっても方法は様々ありますね。 見直した…
食事、運動を気をつけているため、 今度は睡眠に対してアプローチを検討中。 ブログや睡眠に関する本をPrimeReadingで何冊か見繕い、 アレクサに読み上げてもらって対策を練ってみました。 調べてみると一言で睡眠といっても方法は様々ありますね。 見直した…