眠気まなこになりながらSiriに入力をお願いしてこのブログ書いてみてます。 あすけんの使って健康的な色習慣を身に付けたいと思って登録をしています。 自炊料理の栄養バランスが知りたかったのであすけんは1ヵ月コースで課金して登録中。 うれしいことに、…

今日はなんとなしにAmazonプライムを見ていてニュース記事にもなっていた「ポケットモンスター」の最終話を見てました。 何を言うかは全てニュースで知っていても胸にくるものがありましたね。 子供のころに楽しんで見ていたサトシの旅がひと段落することで…

本日は仕事の夜勤明けで、帰宅してからお風呂に浸かり。身体を冷ましてから仮眠してのんびりと時間を使っていました。 普段ならタイマーをつけて2時間程度の仮眠に留めて、夜に眠れるようにするんですが。 今日はタイマーをつけ忘れていて、気づいたら4時間…

最近の音声入力はきちん入力がするので扱いやすい。 外の環境が混じって正確な入力がされないことが多いみたいですが、自宅の中では、メモ帳に入力する時、手で入力するためのはるかに早いのでよく使っていたします。 Googleカレンダーに記録している、 3行…

明日からは日記を記入する時間をカレンダーに設定しておこうと心に決めた2日目。 最近はどうにも夜間に起きてしまうことが増えてきました。 何が原因かな？と思い返してみるとパッと思いついたのは「夜間にカフェイン飲んでいた」ことでした。 最近発売され…

気ままにはじめてみよう、合わなかったらやめようのスタンスで始めてみました。 今日は1日で行う運動に関して意識し出したことをつらつらと書いていこうかと。 今は1週間に4回〜5回を目指して ○ステッパーで30分（ゆっくり、早歩きを3分毎に交代） ○その後に…